Alle Menschen streben bewusst oder unbewusst nach Glück, Zufriedenheit und einem erfüllten Leben. Niemand will unglücklich durchs Leben ziehen. Doch was ist Glück überhaupt und was trägt zu einem erfüllten Leben bei?
In meinen Vorträgen/Workshops werden die interessanten sowie wichtigen Themen Glück und Zufriedenheit beleuchtet.
Mit Impulsen und Elementen aus der positiven und existenziellen Psychologie erfahren Sie was uns nachhaltig glücklich macht. Sie lernen, wie Sie Ihre eigene Lebensfreude nachhaltig steigern können.
Inhalt
- Was ist positive Psychologie?
- Zufriedenheit vs. Glücksgefühle – gibt es da einen Unterschied?
- Was macht uns nachhaltig glücklich?
- Die 4 Säulen von Lebenszufriedenheit und Erfüllung
- Anregungen für den Alltag
Methoden
Inputs, Diskussionen und Selbstreflexion