Online-Workshop: Positiv und gelassen bleiben in Zeiten von Corona
Neues Jahr, altes Leid! Lockdown, Social Distancing und Gesichtsmasken dominieren weiterhin unseren Alltag. Das schlägt aufs Gemüt! Corona ist ein Stresstest für die Psyche!
Wie können wir gegensteuern, neue Hoffnung schöpfen und motiviert bleiben?
Welche wirkungsvollen Strategien gegen Ängste und Sorgen gibt es?
Wie können wir unser psychisches Wohlbefinden stärken und unsere psychische Gesundheit schützen?
Basierend auf Erkenntnissen der Glücksforschung und der existenziellen positiven Psychologie und anhand von praktischen Übungen erfahren die Teilnehmenden, wie sie in dieser Krise positiv und gelassen bleiben können.
Ab jetzt buchbar für Ihre Einrichtung, Firma, Ihren Verein, Ihren, Frauenkreis, Ihren Frauenabend usw. Kontaktieren Sie mich für mehr Information.
Feedback
„Vielen Dank für Deinen Interaktiven Online Vortrag, „Positiv und gelassen bleiben in Zeiten von Corona“. Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen waren alle positiv. Ein ansprechender, interessanter und von Dir sehr authentischer Vortrag mit guten und vor allem umsetzbaren Ideen und Lösungsansätzen. Die Einbeziehung der Teilnehmerinnen war sehr einfühlsam. Eine besondere Veranstaltung in einer besonderen Zeit. Herzlichen Dank!“
Glücklich sein……auch mit Job!
Vielen Frauen stecken in einem Dilemma. Sie wollen einerseits arbeiten und andererseits erleben sie die Arbeit auch oft als belastend. Der Spagat zwischen Familie und Beruf ist oft schwer zu meistern.
Wie können Frauen Glück und Erfüllung auch mit und im Job erleben? Auf was müssen sie dabei besonders achten? Wie können sie die Familie und den Beruf harmonisch unter einen Hut bringen?
Diese Fragen greift in meinem Workshop oder interaktiven Vortrag „Glücklich sein – auch mit Job“ auf.
Ab jetzt buchbar für Ihre Einrichtung, Firma, Ihren Verein, Ihren, Frauenkreis, Ihren Frauenabend usw.! Kontaktieren Sie mich hier für mehr Informationen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Glücklich trotz Migration
Die eigene Heimat als Erwachsener zu verlassen, um in einem anderen Land ein neues Leben zu beginnen, kann gleichermaßen aufregend und beängstigend sein.
Wie wird das Leben im neuen Land aussehen?
Wie werden mir die Einheimischen begegnen? Werde ich meine Träume verwirklichen und glücklich leben können?
Dies sind nur einige der Fragen, die einem durch den Kopf gehen, denn jeder von uns, ob Migrant oder nicht, möchte ein glückliches und erfülltes Leben führen.
Der Vortrag/Workshop bestrebt die Thematisierung der Frage, wie man nach der Migration ein erfülltes Leben führen kann. Denn eine Migrationserfahrung kann besonders in der Anfangsphase zu großem Stress führen und eine enorme psychische Belastung bedeuten. In Anlehnung an die positive und existenzielle Psychologie möchte der Vortrag/Workshop Faktoren aufzeigen, die die Integration erleichtern und das psychische Wohlbefinden fördern.
Da ich selbst zwei Mal eine Migration erlebt habe, können Teilnehmende auch von meinen eigenen Erfahrungen profitieren, die in den Vortrag einfließen.
Der Vortrag unterstützt somit Integration und kann auch für diejenigen, die mit Migranten arbeiten, sehr informativ sein.
