Sie sind in einer Gruppe. Sie merken eine immer größer werdende Nervosität, weil Sie gleich dran sind,einen Beitrag zu leisten. Im Kopf üben Sie zum wiederholten Male, was Sie sagen wollen. Ihr Herz rast, die Hände schwitzen, Sie möchten es einfach schnell hinter sich bringen.
Viele Frauen kennen diese Erfahrungen. Die erlebte /gefühlte eigene Nervosität, vor Menschen zu sprechen hemmt und kann dazu führen, dass wichtige Ideen und Gedanken, die man hat, der Gruppe verwehrt bleiben.
Die gute Nachricht ist, dass wir lernen können, souverän aufzutreten. In diesem Seminar finden Sie heraus, was ein sicheres Auftreten ausmacht und wie Sie Ihrer Nervosität entgegenwirken können. Der schwerpunkt des Seminares liegt darin, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken sowie die eigene Selbstkenntnis zu erweitern. Das Seminar beinhaltet viel Praxis und wenig Theorie.
Inhalt
Was macht ein sicheres Auftreten aus?
Die Emotion Angst und ihre Mechenismen verstehen
Ich – Wer bin ich, Was kann ich?
Üben, Üben und nochmal Üben
Auch als Gutschein erhältlich!